Der demographische Wandel ist auch in Mannheim längst angekommen und so stehen immer mehr Menschen vor der Herausforderung, die fortgeschrittene Lebensphase aktiv und mit Freude zu gestalten.
Viele Institutionen, Vereine und Verbände reagieren auf die Entwicklung indem sie spezielle Angebote zum Thema entwickeln. Auch die Stadtbibliothek Mannheim hat ihr Programm hierzu in den letzten Jahren umfassend erweitert.
Im Rahmen des Aktionstages „Aktiv älter werden in Mannheim“ bietet die Stadtbibliothek Senior*innen, ihren Familienangehörigen, beruflich Involvierten und generell allen, die Interesse haben
am Samstag, 12. Oktober 2024, 12:00 bis 16:30 Uhr
in der Zentralbibliothek im Stadthaus N1
eine breitgefächerte Informationsplattform mit Infoständen verschiedener Einrichtungen und Vorträgen von Expert*innen.
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Rückfragen per E-Mail unter stadtbibliothek.zentralbibliothek@mannheim.de oder telefonisch unter 0621 293 8933.
Programm:
12:00 – 15:00 Uhr: Infostände und Kurzvorträge
Informieren Sie sich an den Ständen verschiedener Einrichtungen und lernen Sie die speziellen Bibliotheksangebote für ältere Menschen kennen. Darüber hinaus werden stündlich zwei Kurzvorträge parallel angeboten:
12:30 – 13:00 Uhr
„Wir versilbern das Netz – mit Spaß und Freude sich zurechtfinden in der digitalen Welt“
Ein digitaler Vortrag von Dagmar Hirche
„Das Gasthörendenstudium – ein Angebot für jedes Lebensalter“
Universität Mannheim
13:30 – 14:00 Uhr
„Angebote für Senior*innen“
Mannheimer Abendakademie
„In Bewegung – 3000 Schritte extra, Sturzprophylaxe“
Mannheimer Seniorenrat e.V.
14:30 – 15:00 Uhr
„Mit digitaler Unterstützung geistig und psychisch gesund bleiben“
Netzwerk für Senior-Internet-Initiativen BW e.V.
„Selbstbestimmt Wohnen, gemeinschaftlich leben und aktiv sein“
MaJunA e.V. – Mannheimer Junge Alte
Vertreten sind:
Caritasverband Mannheim e.V.
DRK-Kreisverband Mannheim e.V.
LFK: Die Medienanstalt für BW
MachMit-Freiwilligenbörse
MaJunA e.V.
Mannheimer Abendakademie
Mannheimer Seniorenrat e.V.
Netzwerk für Senior-Internet-Initiativen BW e.V.
SeniorenTreffs der Stadt Mannheim
Stadtbibliothek Mannheim
Universität Mannheim
Wege aus der Einsamkeit e.V. (Online-Vortrag)
15:00 – 16:00 Uhr: Hauptvortrag: „Glück im Alter – die goldenen Jahre“
Mit Dr. phil. Ernst Fritz-Schubert vom Fritz-Schubert-Institut für Persönlichkeitsentwicklung, Heidelberg
Gute Gefühle wirken lebensverlängernd und machen kreativer, friedfertiger und gesünder. Doch auch schlechte Gefühle können uns schützen. Aber wie gehen wir möglichst gut mit unseren Gefühlen um?
Dr. Fritz-Schubert gibt Tipps, die dabei helfen, Gefühle positiv zu beeinflussen und so die eigenen Ressourcen für die goldenen Jahre zu stärken.
Quelle: Stadt Mannheim
