Am Montag, 19. August, findet im Rahmen von „Sport im Park“ des Fachbereichs Sport und Freizeit der Stadt Mannheim um 20.15 Uhr ein Special „Yoga bei Vollmond“ auf der Wiese bei der Sportanlage im Unteren Luisenpark statt, zu dem alle Bewegungsinteressierten eingeladen sind. Die Teilnahme ist kostenlos. Es wird empfohlen, eine Matte oder Unterlage mitzubringen.
„Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dafür nutzen wir Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitspraxis. In diesem Special werden wir zusätzlich den Rhythmus der Natur aufgreifen und die Yogapraxis nach der Mondphase ausrichten“, erklärt Yogalehrer Tobias Dünkel, der die Stunde leiten wird. „Die Energie des Vollmonds bringt uns neue Lebendigkeit und lädt uns dazu ein, alles loszulassen, was uns nicht mehr dient. So kann ein neuer Zyklus voller Fülle und Verbundenheit beginnen.“
Weitere Informationen zu den Angeboten von „Sport im Park“ erhalten Sie auf www.mannheim-bewegen.de/sport-im-park.
„Sport im Park“-Special am 19. August: Yoga bei Vollmond
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