Beim Yoga stehen Fitness sowie ein verbessertes körperliches Wohlbefinden im Vordergrund. Am Samstag, 10. September, bietet die Stadt Mannheim im Rahmen von „Sport im Park“ eine besondere Veranstaltung für alle Yogis und die, die es noch werden wollen an. Das Special „Yoga bei Vollmond“ beginnt um 19 Uhr auf der Wiese bei der Sportanlage im Unteren Luisenpark.
„Yoga – das ist Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dazu nutzen wir Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitspraxis. Zusätzlich werden wir in diesem Special den Rhythmus der Natur aufnehmen und die Yogapraxis nach der Mondphase ausrichten“, so Yogalehrer Tobias Dünkel, der die Stunde leiten wird.
Egal ob Yogaprofi oder Neuling – die Stunde ist für alle geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse im Yoga benötigt und die Teilnahme ist kostenlos. Eine geeignete Matte oder Unterlage ist selbst mitzubringen. Alle Bewegungsinteressierten sind eingeladen die Gelegenheit zu nutzen und bei Vollmondstimmung beim Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Quelle: Stadt Weinheim
